TDAH en personas adultas
Organización, procrastinación, sobrecarga, diálogo interno acelerado y dificultades para sostener rutinas.
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Psicoterapia integrativa · Presencial y en línea
Un espacio para comprender lo que estás viviendo y encontrar una forma más clara de avanzar.
Atención psicológica para personas adultas, parejas y diversidad, con respeto, claridad y sin fórmulas mágicas.
Sesiones de 90 minutos · Puebla y en línea
Enfoque integrativo
La terapia se adapta a la persona, no al revés.
Trabajo articulando herramientas cognitivo-conductuales, psicología positiva y una escucha humanista. Partimos de lo que hoy duele o desorganiza para construir objetivos comprensibles, revisables y realistas.
Ansiedad y agotamiento
Preocupación constante, tensión, cansancio emocional y la sensación de vivir atendiendo demasiados frentes.
Duelo y crisis vitales
Pérdidas, separaciones, cambios importantes y momentos en los que la vida deja de sentirse familiar.
Identidad, sexualidad y diversidad
Un acompañamiento respetuoso para explorar identidad, orientación, sexualidad y experiencias de diversidad.
Pareja y vínculos
Comunicación, intimidad, límites, conflictos repetitivos y nuevas formas de relacionarse con mayor claridad.
Evaluación y orientación
Evaluación de TDAH, aprendizaje y orientación vocacional, con devoluciones comprensibles y útiles.
Si durante el proceso identificamos que necesitas otra especialidad o atención médica, lo conversaremos con claridad para facilitar una referencia responsable.
Sobre mí
Pedro Jorge Pliego Sáenz
Soy psicólogo clínico y miembro internacional de la American Psychological Association (APA). Acompaño a personas adultas y parejas desde una práctica ética, inclusiva, clara y respetuosa.
Mi propósito no es darte una receta para vivir, sino ayudarte a comprender patrones, reconocer recursos y construir alternativas que tengan sentido en tu vida cotidiana.
Conversamos
Comprendemos qué está pasando, qué te preocupa y qué esperas encontrar en este proceso.
Delimitamos
Definimos un foco de trabajo posible, sin reducir tu experiencia a una etiqueta o diagnóstico.
Construimos
Integramos comprensión y herramientas concretas, revisando juntos lo que realmente te ayuda.